■寝貯めと寝返し 休日の片方は寝て過ごすぼくですが、いわゆる「寝貯め」は意味が無いそうですね。 溜まった睡眠不足のことを巷では「睡眠負債」と呼ぶそうです。 貯金、いや"貯眠"はできないのになんで負債だけは溜まっていくんですかね。解せません。 しか…